腊八粥的食材 腊八粥的食材用哪八样

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1、食材:大米50克、黄小米50克、粘黄米50克、糯米50克、秫米50克、红小豆100克、莲子100克、桂圆100克、花生米100克、栗子100克、小红枣100克、白糖适量 。
2、先将莲子去衣去心放入碗中加水浸没,再放入蒸笼 , 用旺火蒸约1小时,蒸熟取出备用;

3、将桂圆去掉皮、核,只要肉 , 将栗子剥掉壳及衣;锅内放入适量的水 , 然后把秫米、红小豆、花生米、小红枣洗干净倒入锅内煮;
4、待煮成半熟时,再将大米、黄小米、粘黄米、糯米洗干净倒入锅内一起煮,待锅开后,再用微火煮;
【腊八粥的食材 腊八粥的食材用哪八样】5、将粥煮熬到七八成熟时,把蒸熟的莲子倒入粥内搅拌均匀 , 开锅后再煮一会,移下火,盛入清洁的锅内 , 撒上白糖即可 。

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