女性生产完后一般都会选择母乳喂养，除非是母乳不够或是没有的情况下，才会选择奶粉喂养 。母乳喂养的好处不论是对妈妈还是宝宝都是很大的 。可是母乳喂养的宝宝，有一件事情是令人发愁的，那就是宝宝一周戒掉母乳的时候 。那么怎样戒母乳最快最有效呢？
【怎样戒母乳最快最有效】怎样戒母乳最快最有效
让宝宝戒母奶：想要断奶，必须得让小宝宝先戒母乳成功，不然小宝宝奶瘾来了，断断续续又给吸点，根本不可能断奶的 。
1、妈妈们喂宝宝奶粉，特别是夜晚 ， 一要吃的，马上递上奶粉给他喝，让他习惯夜里吃粉 。
2、可以在乳头上擦点清凉油或是辣椒水，宝宝一吃奶就会被辣到，就会马上松口，多试几次宝宝自己就会知道妈妈的奶水不能喝了
3、吃回奶药：去药店买回奶药吃，奶水会渐渐地停止产出的，让妈妈们缩短断奶时间，减少涨奶天数、减少痛苦 。并用吸奶器吸出奶水 。
4、避免吃有利产奶的食物：断奶时期，妈妈们不要吃猪脚汤、鲫鱼汤或是牛奶豆类等有利产奶的食物 。
母乳喂养多久最好
吃奶的时长 。世界卫生组织和我国卫生部都建议是喂养到两周岁 。当然并不是说两周岁就戛然而止，有条件的话继续喂，喂到自然离乳也可以 。
总而言之 ， 母乳是妈妈和宝宝最亲密的时刻 。如果妈妈们生完宝宝，如果不是特别情况，尽量做到母乳喂养 。因为有很多研究已经表明，母乳喂养的宝宝比起奶粉喂养的宝宝来更健康，免疫力更强 。所以母乳喂养对孩子真的是重要至极 。
