当孩子进入六月龄的时候 , 对于营养的需求就变得更大了 。而这时候母乳和配方奶的营养也不能提供孩子的需求了,这时候,不妨给孩子添加一些辅食,提供全方面营养的同时,还能够锻炼宝宝咀嚼食物、吞咽的能力 。那么孩子六个月吃什么辅食好呢?
孩子六个月吃什么辅食
孩子在六个月的时候,可以先吃米粉,然后再吃菜泥或者水果泥,最好才吃蛋黄 。需要注意的是,孩子的辅食要以汤汁或者糊状为主,比如使用水果来榨汁,做一些汤类或者做肉泥等等,都能够让宝宝更容易接受 。
孩子六个月的饮食特点
第6个月的孩子 , 由于活动量增加,热量的需求量也随之增加,纯母乳喂养可以满足孩子生长发育的需要 。如果必须人工喂养 , 第6个月的孩子主食喂养仍以乳类为主,配方奶每次可吃到200毫升 , 还可将蛋黄加到1个,在大便正常的情况下,粥和菜泥都可以增加一点 , 可以用水果泥来代替果汁 , 已经长牙的婴儿 , 可以试吃一点饼干 , 锻炼咀嚼能力,促进牙齿和颌骨的发育 。
本月在辅食上还可以增加一些鱼类,如平鱼、黄鱼、巴鱼等,此类鱼肉多,刺少 , 便于加工成肉糜 。鱼肉含磷脂、蛋白质很高,并且细嫩易消化,适合婴儿发育的营养需要,但是一定要选购新鲜的鱼 。
在喂养时间上,仍可按上月的安排进行 。只是在辅食添加种类与量上略多一些 。鱼肝油每次仍吃2滴,每天3次;钙片每次2片,每天2-3次 。
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