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1、羊肉
在古书中 , 有不少都会把羊肉与人参提升到一个层次,觉得羊肉的营养丰富,可以温补、强身、壮体,是滋补的佳品 。现代营养学也证实 , 羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有补肾作用 。

2、驴肉
【男人吃什么东西补肾壮阳最快 男人吃什么食物最补肾壮阳延时】有句古话说:“天上龙肉,地上驴肉” 。这可以看出大家对驴肉的赞美 , 驴肉营养丰富,口感细腻 , 是一种高蛋白质、低脂肪的肉类 。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效 。

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