鸡蛋的热量高不高鸡蛋的热量_生活知道

1、鸡蛋热量：144大卡(100克可食部分) 。
2、鸡蛋营养素含量(每100克) 。
3、热量(大卡)：144.00 。
4、碳水化合物(克)：2.80。
5、脂肪(克)：8.80 。

6、蛋白质(克)：13.30 。
7、维生素A(微克)：234.00 。
8、维生素E(毫克)：1.84 。
9、硫胺素(毫克)：0.11。
10、核黄素(毫克)：0.27。
11、烟酸(毫克)：0.20 。
12、胆固醇(毫克)：585.00 。
13、镁(毫克)：10.00 。
14、钙(毫克)：56.00 。
【鸡蛋的热量高不高鸡蛋的热量】15、铁(毫克)：2.00 。