1、吃黑芝麻对头发的健康生长有一定的好处，但对脱发没有直接的抑制作用 。
2、祖国医学认为黑芝麻具有补肝肾 ， 易力气，填脑髓，润五脏的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕，四肢乏力 ， 腰膝酸软，皮燥发枯 ， 五脏虚损，便秘等病症 。【黑米黑豆黑芝麻可以生发吗 黑芝麻可以生发吗】
3、中医认为头发的生长和肾气息息相关，黑芝麻治疗肾虚型脱发、白发、头发细软等是有一定的效果的，
4、但是头发的发量多少和先天遗传以及后天的养护有关 。吃黑芝麻能生发没有科学依据，但是是一种可以乌发养颜的保健食品 ， 没有很大的治疗作用，对一些脂溢性脱发，雄性激素性脱发 ， 黑芝麻可能还会起到适得其反的效果，因为它会加重头皮的油脂分泌 。
