【刚洗过的黑芝麻可以直接炒吗】1、刚洗过的黑芝麻是可以直接炒的，不过一定要用中火快速翻炒，以免把芝麻炒糊 。将湿芝麻沥干水分之后，不用放油就可以放入锅内翻炒，将炒熟的黑芝麻放在干燥的器皿内保存即可 。熟黑芝麻可以直接碾碎之后做馅 ， 可以包汤圆、做芝麻馅饼 。
2、黑芝麻含有丰富的优质蛋白质、矿物质、不饱和脂肪酸、维生素E，还有极其珍贵的黑色素和芝麻素 。
【刚洗过的黑芝麻可以直接炒吗】1、刚洗过的黑芝麻是可以直接炒的，不过一定要用中火快速翻炒，以免把芝麻炒糊 。将湿芝麻沥干水分之后，不用放油就可以放入锅内翻炒，将炒熟的黑芝麻放在干燥的器皿内保存即可 。熟黑芝麻可以直接碾碎之后做馅 ， 可以包汤圆、做芝麻馅饼 。
2、黑芝麻含有丰富的优质蛋白质、矿物质、不饱和脂肪酸、维生素E，还有极其珍贵的黑色素和芝麻素 。
