1、准备好生姜和红糖,生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内 。
2、加入红糖搅拌一下,碗上盖保鲜膜 。
【如何做姜汤好喝 这样熬姜水驱寒暖胃】
3、放入蒸锅大火蒸30分钟即可,喝的时候挖一勺用开水冲服 。
4、提示食用时间
晚上不能喝,因为晚上喝的话容易上火 。建议早上起来的时候空腹喝一杯,上午或下午也可以喝 。
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