小宝宝一旦感冒，就很容易引起发烧和咳嗽 。除了药物治疗外，在饮食中也要有所安排 。那么，宝宝发烧咳嗽吃什么食物好呢？一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物 ， 而恢复期、退热期吃半流质食物 。
宝宝发烧咳嗽吃什么食物好
1、牛奶：牛奶可供给孩子一定量的蛋白质 ， 适量加些米汤可供给一些碳水化合物 。
2、米汤：米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收 。把大米煮烂后去渣即得米汤 。
3、绿豆汤：绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用 。
4、鲜果汁：鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收 。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用 。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用 。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用 。
宝宝发烧咳嗽吃什么水果好
1、苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质 。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用 。
2、香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分 。主要作用是通便 。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质 。
3、荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血 。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰 。荸荠是寒性食物 ， 既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用 。
4、草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效 。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦 。
【宝宝发烧咳嗽吃什么食物好】5、梨：梨性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状 。
