小宝宝生长发育快速 ， 会营养的需求很大 ， 如果营养摄入不足，就会确定缺钙或者缺锌的情况 。其实补钙只是其一，最关键的是合理的添加辅食，多吃有营养的东西 。那么，婴儿几个月补钙和补锌呢？
婴儿从出生到6个月都是生理性缺钙的 ， 也就是不管有没有症状都要补 。吃母乳的话，1个月前不用补钙，母乳中的营养成分就足够了，适当吃点鱼肝油，促进钙吸收的就可以了 。而因为出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状一般要到6个月以后才出现 。早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙，建议一直补到2、3岁 。
如果宝宝是母乳喂养的宝宝一般在宝宝4个月的时候 ， 就可以补充钙和锌了，4个月的宝宝每天所需的钙量在300毫克，妈妈也要多吃含钙量高的食物，如虾皮，黑芝麻，豆制品，奶类，混合喂养的宝宝一般在宝宝3个月的宝宝的实话，就需要补充钙剂了 ， 妈妈要给宝宝补充钙剂 ， 建议选择营养型的，如牛乳钙，是从牛奶中提取出来的 ， 宝宝容易吸收，平时带宝宝多晒晒太阳，来促进钙和锌的吸收 。
【婴儿几个月补钙和补锌】补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭 。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻?。嗌固粢不岚镏频奈眨?一定要到户外，不能隔着玻璃 ， 因紫外线是不能穿透玻璃的 。另外，婴儿胃肠道系统的不完善 ， 也会影响吸收 。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源 ， 所以说小儿的大多数?。纳莆赋Φ朗枪丶?。
