小婴儿吃母乳的话是不太容易上火的，但是有的时候妈妈们吃进去了很多容易导致上火的东西，于是母乳中也含有了可以上火的成分，于是小婴儿吃了母乳之后就比较容易出现上火症状 。那么婴儿上火吃什么降火呢？
一、马蹄
马蹄也叫荸荠性甘、寒 。具有清热泻火的良好功效,能清肺热、生津润肺、利尿、解毒、凉血化湿、消食除胀 。荸荠虽然削皮有点麻烦但质嫩多汁不但可以抑制流感病毒,还能用于预防流脑及流感的传播 。马蹄含的磷在根茎类蔬菜中是较高的,不但能促进生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,调节酸碱平衡,因此马蹄适于儿童食用 。
二、梨
梨是我们全家人一年四季都爱吃的水果,冰糖炖雪梨、雪梨银耳汤、梨汁等等,孩子吃零食或者积食上火嗓子疼、咳嗽、便秘、脾气燥、眼屎多、我都会给孩子吃些梨或者是梨做的糖水 。孩子发烧口渴时梨汁也是必备的饮料 。效果很好 。
三、橙子
橙子味甘、酸,性凉 。具有防治便秘的功效、开胃下气帮助消化,正常人饭后食橙子或饮橙汁,能解油腻、消积食 。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质 。
要注意的是饭前或空腹时不宜食用,对胃不好 。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶会影响消化吸收 。
四、苹果
苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等级大脑所必须的营养成分 。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低 。所以平时可以多给孩子吃点苹果 。苹果不但能保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响还有生津、润肺、润肠、开胃、止泻的功效 。苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育,苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力 。但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后给孩子漱漱口 。
五、火龙果
火龙是我家孩子便秘严重时我给她必吃的水果,非常见效 。主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等,富含大量果肉纤维 。可以润肠增加肠蠕动,能很好的解决孩子的便秘 。
六、甘蔗
甘蔗能清热解毒、泻火热、生津止渴、滋阴润燥,对口干舌燥,便秘,消化不良,反胃呕吐,都有缓角的作用 。最好的方法是榨汁或者是切成小段煮水喝 。在南方过年时甘蔗也是每家必买的水果 。
七、西瓜
西瓜性寒,能清热解暑、生津止渴、利尿、口鼻生疮,夏天是人们的解暑佳品 。但是妈妈们要注意不要孩子吃冰西瓜,太过于寒凉容易肚子疼,腹泻 。
【婴儿上火吃什么降火】作为妈妈一定要时刻观察自己宝宝的情况，如果发现自己的宝宝出现了上火的情况 ， 那么你可以给自己的宝宝多吃一些本文所讲的这几款水果 ， 这些水果不仅仅美味 ， 而且可以起到很好的下火作用，可以让你家的宝宝快速降火哦 。
