凉爽的秋天，带走了夏天最后一丝烦闷，很多人却忘记了保暖 ， 风寒感冒咳嗽的患者也开始多起来 。是药三分毒，风寒感冒咳嗽食疗最有效 。那么，感冒咳嗽食疗吃什么呢？
1、可乐煮姜
生姜1片，可乐适量，煮开后服用 。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽 。除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动 ， 也可以帮助加速身体的血液循环 。
【感冒咳嗽食疗吃什么】2、萝卜葱白汤
萝卜1个、葱白6根、生姜15克 。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤 。连渣一次服 。宣肺解表’化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等 。
3、烤橘子
将橘子直接放到小火上烤，并不断翻动，烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来 。稍凉一会，剥去橘皮，让患者吃温热的橘瓣 。大橘子可以分几次吃完，小贡橘可以吃一个，一天吃2～3次 。这种方法确实对化痰止咳有一定的作用 。比药物治疗口感好、有营养价值 。
4、紫苏茶
准备紫苏叶16克，红糖适量 。将干紫苏叶揉成粗末 ， 用沸水冲泡后加糖，代茶频饮 。紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经 ， 具有发表散寒、行气宽中的作用，故适用于感冒的初期 。
5、葱白粥
大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升 ， 加水适量煮粥，趁热饮用 。具有散寒、发热的功效，在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果 。
