香菇鸡腿粥的做法其实很简单 ， 该粥的材料也是平时常见的 ， 下面就让小编来给大家具体介绍一下香菇鸡腿粥的做法 。
香菇鸡腿粥的材料干香菇4朵，鸡腿肉，盐，白胡椒粉，淀粉 ， 水，香菜，香葱
香菇鸡腿粥的操作步骤1.干香菇泡个四朵，泡软后切丝 。
2.鸡腿肉剔骨取下来后，用鸡腿骨煮汤，撇掉血末，然后用鸡汤来煮粥 。
3.鸡腿肉也切丝 ， 用盐、白胡椒粉、淀粉，一点水腌上 。
4.等粥煮到米开花之后，放入香菇丝，再继续煮到粥粘稠了，就把鸡丝下锅，滑散开，再煮5分钟左右就可以了 。
5.鸡腿肉不怕就煮，所以要多煮一会也不会老的 。然后放适量盐、白胡椒，最后撒上香菜或者香葱就可以了 。
做香菇鸡腿粥的小诀窍真的是香香又暖暖啊!
一般人都可食用
1、老人，病人，体弱者，贫血患者更宜食用;
2、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症患者、患有热毒疖肿之人、高血压病人、血脂偏高者、患有胆囊炎、胆石症的人忌食 。
鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食 ， 会导致腹泻;
与芥末同食会上火 。
【香菇鸡腿粥做法 香菇鸡腿粥做法窍门】1、担心肥胖的人们，只要把鸡腿的皮剥掉再食有，即可减少热量的摄取 。
2、为了便于摄取铁分 ， 可以加入维生素C或醋等具有酸味的物质 。如此一来便更具效果 。如果是油炸时，一定要加入柠檬汁，或把肉撕碎后淋上醋食用 。
3、在烧煮之前，应将整只鸡腿用叉子插洞，如此较容易熟透，也比较容易使味道渗透 。
4、常吃鸡腿肉煮橘皮可预防贫血症，而鸡腿肉炒菜花可增强肝脏的解毒功能，提高免疫力，防止感冒和坏血病 。
5、以营养的观点来看 ， 食用嫩鸡倒不如吃成鸡 。为了便于摄取铁分，可以加入维生素C或醋等具有酸味的物质 。如将腿肉与桔子一起煮，可使肉中的脂肪变得软可口 ， 且提高铁分的吸收率 。
性平、温、味甘 ， 入脾、胃经;
可益气，补精，添髓;
用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等 。
