随着年龄的增加，女性私处也呈现老龄化的趋势，面对这样的变化，很多女性也非常苦恼 ， 其实不用担心，只要跟着小编下面介绍的几种方法做就能让阴道恢复紧窄 。
随着女性年龄的增长 ， 胶原蛋白不断的流失，代谢不断的减慢，身体会发生很多的变化 。皮肤松弛 ， 弹性减?。?脸部长皱纹 。当然除了这些变化以外身体内部也会发生很多不可思议的变化 。
其中阴道变化是个非常具有代表性 。结婚以后的女性，很多女性很少会注意到阴道的变化 ， 阴道的变化是隐性的，很难觉察到 。只有长期的性爱以后，或者生完小孩以后，才会觉察到这一变化 。夫妻在性爱时候，是最能感受到明显变化，阴道不再像以前那样紧了 。会很干燥等等一些问题 。
私处
女性阴道有很强的伸缩性 ， 要是紧张起来（阴道痉挛），会连棉签都插不进去 ， 但是在分娩的时候，又可以松弛到让孩子顺利通过，这是多么强悍的弹性?。《诎币灿姓庋桓錾焖醯墓?。女性达到性唤起后 ， 为了迎接丁丁的到来，阴道会变松一点，而在爱爱结束后，又恢复到初始的状态 。换句话说，这个过程是可逆的 ， 可不是一直松下去了哦！
以下是私处越来越松的几类女性：
1、40岁以上中老年女性
随着年龄的增长，机体的各个部分都在变得老化、松弛，比如皮肤，阴道自然也不例外啦！阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少 ， 使肌肉张力下降，黏膜萎缩，阴道松弛、干涩 ， 缺少弹性 。
2、生产过的女性
【女人越大私处越松吗 女人越大越容易出轨吗】女性从怀孕到分娩，阴道最大扩张到几百倍，特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道弹力纤维被彻底崩断 。经阴道分娩的女性常会出现阴道松弛的情况 。但是，对年轻女性来说，这种松弛是暂时性的，6个月内就会恢复 。当然，如果是频繁生产的话，恢复起来就会困难一些，可能会导致阴道的持续松弛 。
曾有研究人员针对796名英国女性进行了这样一个调查，让她们在分娩前后报告阴道松弛的情况 。在分娩前 ， 有3%的被调查者觉得自己的阴道比较松弛，产后三个月，这个比例达到了20% ， 而在产后六个月 ， 则下降到12% 。
3、性史超过三年的女性
女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛 。出现阴道松弛宽大 ， 刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量 。
4、人流、药流后的女性
女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛 。人流、药流术时 ， 阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁 。
很多女性朋友都知道阴道松弛后在夫妻生活时就没有了以往的“紧握感”，夫妻生活的质量就下降了，要想解决阴道松弛可以通过以下几种方法来恢复紧窄，解决烦恼 。
恢复私处紧窄方法：
1、收肛提气法
收肛提气可改善阴道不同程度的阴道松弛 。坚持练习一段时间之后，盆腔肌肉的张力就会大大改善 ， 阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了 。产妇可以在早上起来之后，在空气清洗的地方先深呼吸然后在闭气 ， 同时如忍大、小便状收缩肛门，每天可反复多做 。本文来自如斯
2、中断排尿法
产妇在小便的时候可以进行排尿中断的锻练 ， 在排尿一半的时候就停止先憋一会，然后再继续排尿 。如此反复 。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高 ， 阴道也就变窄了 。
3、医院手术
阴道松弛整复手术方法有两种，一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后直接缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术 。无论何种方法都因应由有经验的医师施行，手术效果才是持久的 。
4、药物法
药物缩阴，目前市场上出现一些外用缩阴产品，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，见效快 。在另外还有一些口服的缩阴产品，效果比较慢 。
注意事项：缩阴药物可以防治女性阴道细胞衰老导致的阴道松弛，缓解女性阴道松弛 。但是没有性生活的少女、孕妇以及月经期的女性都不宜使用 。本文来自如斯
总而言之，女性朋友们要是遇到了越来越“松”的问题不要着急，按照上述办法 ， 是有可能恢复 。
