腹泻吃什么食物 小孩腹泻吃什么食物

腹泻吃什么食物 小孩腹泻吃什么食物

1、吃水果:拉肚子可以吃些水果辅助治疗 , 但是不是所有的水果都可以吃 。拉肚子可以吃苹果、石榴等 。拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等 。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用 。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味 , 因为蔗糖可能会加重腹泻 。【腹泻吃什么食物 小孩腹泻吃什么食物】

2、喝粥:拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉 。肉粥也会加剧肠胃负担 。腹痛排便后,疼痛虽缓解 , 但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内 , 饮食应以清淡为主 , 不妨喝点白粥,加少许盐 。
3、吃面食:拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择 。面条营养丰富 , 而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择 。但是,对于拉肚子的人来说 , 吃的面条不要过于油腻 , 过于油腻的话会加重肠胃负担 。

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