1、用温水洗头 。染发之后之所以会出现有掉发，一般会和染发剂对皮肤造成的刺激有关系，这时候最好是能够用温水洗头，尽量减轻对头皮的刺激 。并且洗头的次数也不可以过于频繁，尽量保持隔一天洗一次的习惯 。如果发现头发过于油腻，可以适当的使用一些干发喷雾 ， 并且洗头的时候一定要注意水温 ， 尽量不要超过40度 ， 同时也不可以用过冷的水洗头 。
2、使用护发膜和护发油 。适当的使用一些护发膜以及护发油，能够对头发起到深层修复的作用，对于染发对头发造成的损伤会有很好的修复效果 ， 坚持染发以后，可以在每次洗头的时候滴入几滴护发油，让头发变得更加的柔顺，同时也有减轻脱发的作用 。【染完头发掉发怎么办 染完头发掉发怎么解决】
3、头发防晒 。头发脱落比较严重，在长时间外出的时候 ， 最好是能够带上帽子或者是选择一把遮阳伞，尽量不要让头皮长时间暴露在紫外线当中 。当然也可以在头发上喷洒一些防晒喷雾，这样可以减轻紫外线对于头发所造成的伤害 。
4、保持情绪平稳 。染发之后如果持续长时间过于低落 ， 或者是情绪波动过大，也会引起严重的脱发 。发现自己有脱发情况，最好是能够想一些开心的事情，或者是通过一些有效的方法，及时对心理压力进行梳理，通过转移注意力或者是外出游玩等方式让自己的精神变得放松愉悦，也可以减轻脱发程度 。
