宝宝睡眠质量的好坏，对宝宝身体的生长发育和健康都会有一定的影响，因此家长们对宝宝的睡眠质量都会非常的紧张 。宝宝在睡着之后的一些动作和姿势，能够在一定程度反应出宝宝的身体情况，那么，宝宝睡着摇头怎么回事呢？
如果宝宝在睡觉时偶尔出现摇头的情况，是不用太担心的，但如果宝宝长期出现非正常摇头的情况，家长们就要警惕宝宝的身体是否出现了问题 ， 例如耳朵发炎或者缺钙等 。正常来说，宝宝睡着时应该是舒坦、安静和呼吸均匀并且无声的状态 。宝宝睡觉常摇头可能是以下几种原因 。
1.缺钙，当宝宝的生长发育速度过快时，不排除会出现缺钙的现象 。当宝宝缺钙时 ， 会有夜啼、睡眠不安和睡着摇头等症状 。所以家长们平时一定要适量的给宝宝补充钙物质 。
2.头皮瘙痒不适，如果宝宝长时间没有洗头，就会容易出现头部瘙痒的症状 ， 当睡觉时宝宝就有可能通过摇头的方式来表达头皮的不适 ，
【宝宝睡着摇头怎么回事】3.湿疹导致的睡眠摇头 ， 湿疹症状在宝宝中是比较常见的一种皮肤病，因为宝宝还小不会用言语表达，也有可能会通过睡觉摇头的方式来告诉大人自己不舒服的情况，所以家长们也可以检查一下宝宝是否有湿疹的情况 。
