3岁的宝宝已经步入了学校的生活 ， 生活的接触在也变广了，每天和不同的小朋友玩耍交流 。所以对于抵抗力差的宝宝，入学后会更容易生病 。需要妈妈们多做一些利于宝宝强身健体的食物，来提高抵抗能力 。那么3岁宝宝鼻塞咳嗽怎么办？预防宝宝咳嗽的方法有哪些？
3岁宝宝鼻塞咳嗽怎么办
1、需要赶紧就医的咳嗽，孩子突然咳得很严重，并且呼吸困难 ， 可能有异物堵住了气管 。这类情形非常的危险，应及时的去医院 。
2、孩子如果患了风寒感冒，可以喝温热的生姜红糖水，能起到好的治疗作用 。
预防宝宝咳嗽的方法
1、防咳先防感 。防止咳嗽预防感冒是非常关键，所以孩子平时要多注意锻炼身体，避免外感 。
2、生活要及时调理 。对宝宝要加强生活的调理，饮食要适宜，保证充足的睡眠，居室环境要相对安静 ， 空气要清新 。
3、少去公共的场所 。尽量不带宝宝到公共场所，少和咳嗽患者接触 。
4、食用梨及萝卜 。平时适当的食用梨和萝卜 ， 对咳嗽的预防是有一定的功效 。
【3岁宝宝鼻塞咳嗽怎么办】以上是针对3岁宝宝鼻塞咳嗽怎么办的介绍，鼻塞的恢复期一般要2到3天 ， 妈妈们可以先采用简单的食疗方法来进行缓解 。可以炖冰糖雪梨水让宝宝梨和汤一起服用，一般2天左右咳嗽的症状就会消失 。如果鼻子透不过气，可以采用蒸气来帮助宝宝缓解不适 。
