宝妈在为孩子添加辅食的时候经常会选用香蕉 。香蕉不仅仅是营养价值和药用价值都非常高，而且它软糯的口感也是非常适合当做辅食来喂养宝宝的 。但是辅食香蕉泥生吃还是熟吃好在这一点上许多家长并不清楚 。希望下面的文章能够帮助您解决这个困扰 。
辅食香蕉泥生吃还是熟吃好
生的香蕉吃起来口感会有酸涩的味道 ， 这些是鞣酸，不容易消化 ， 还会抑制胃液的分泌 。
香蕉在中医药学中 ， 是味甘性寒的 ， 所以不能多吃，特别是寒型体质的孩子们，尽量少吃香蕉 ， 要吃也不要吃生香蕉 。生活中的胃胀，胃寒一般都是寒性的表征 。还有虚寒 ， 肾炎之类的 。可以少量地吃熟的香蕉，不是说成熟的意思 ， 是加工过，比如做菜，蒸煮熟的那种果肉恩 。它的功效大多就是润肠通便，清热解毒，润肺止咳和降血压等 。
辅食香蕉泥的制作步骤有哪些
1、选择新鲜的自然熟香蕉一根，香蕉剥部分皮待用 。
2、将香蕉掰成小段(尽量是可以快速吃完的量)，将香蕉段掰开 。
3、将香蕉段中黑色的芯线取出，这部分比较坚硬而且涩口，尽量清楚最好 ， 如果有条件，可以把香蕉中间带退化的籽的部分都舍弃 ， 这部分粘性太强，口感也稍差
4、将弄好的香蕉段投入碗内，用坚硬的勺子碾压成泥
【辅食香蕉泥生吃还是熟吃好】5、香蕉泥做好了，要尽快的吃掉，香蕉太容易氧化变黑了 。
香蕉虽然是一种不错的辅食，但是每个宝宝的口味也是有所不同的，就像我们成人一样，有人喜欢吃香菜 ， 但是有人闻到香菜的味道都觉得不能接受，因此在给宝宝选择辅食时，一定要根据宝宝的口味 ， 不能完全的按照自已的意思，强行喂给宝宝，这样反而起不到好的效果 。
