17个月宝宝食谱

很多家长都发现自家孩子的食欲不是很好,担心孩子长此下去会营养不良 , 其实 , 孩子食欲不好很可能是因为吃腻了的缘故,家长不妨给孩子准给一些好看又好吃的食物,能更吸引孩子的注意力 。那么,17个月宝宝食谱有哪些呢?
1、土豆蛋黄粥
【17个月宝宝食谱】材料:适量的熟蛋黄、土豆以及牛奶 。
做法:先把土豆削去皮,然后放入锅内炖烂 , 取出来捣碎后过滤 。把牛奶和土豆倒在一起用小火煮,并不时的轻轻搅拌一下,等黏稠后加适量的盐,最后将蛋黄捣碎,放进煮好的土豆奶粥里面即可 。
2、奶酪鲜蔬泥
材料:适量的黄瓜、虾仁、鸡蛋黄以及奶酪
做法:先把虾仁去掉泥肠后洗干净剁成泥 , 加适量的姜汁腌制十分钟左右 。黄瓜洗干净后去皮,磨成黄瓜泥后倒进小碗里面,给小碗包上保鲜膜,放进蒸锅里面蒸八分钟 。再把熟鸡蛋黄碾成粉末,锅内加油烧热后,倒进腌制好的虾泥炒熟后盛出来,然后将准备好的黄瓜泥、熟鸡蛋黄末、虾泥与奶酪全部倒进碗里面 , 搅拌均匀后即可 。
3、肉末烩圆白菜
材料:猪肉30克,圆白菜30克 , 植物油、高汤、盐各少许 。
做法:圆白菜洗净后撕成碎片;猪肉剁成肉末 。锅内放油,下入肉末煸炒后 , 加入圆白菜 , 略炒后 , 加入高汤,盖锅盖焖煮3分钟,加盐调味即可 。
17个月宝宝食谱有哪些呢?上面为大家介绍了三款好看又好吃的食谱 , 分别是土豆蛋黄粥、奶酪鲜蔬泥和肉末烩圆白菜,这三个食谱都蛮不错的,制作起来也简单 。如果宝宝不怎么爱吃饭,家长朋友要适当的改变一下食谱,这样才不会让孩子吃腻 。

相关经验推荐