风寒咳嗽是中医病证名，为外感咳嗽的一个临床证型 。通常的症状有咳嗽频作，鼻流清涕，发热，头胀头痛，四肢酸痛等 。这些在孩子身上时，不止宝宝难受，父母看着也难受 。但小孩子是天生不喜欢吃药的，妈妈们为了让宝宝好得快也是想破头脑来做”美食”的 。那么，小孩风寒咳嗽吃什么好的快呢？
1、生姜 红糖 大蒜
孩子患了风寒感冒 ， 喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用 ， 如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝 。
2、蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣 ， 拍碎，放入碗中，加入半碗水 ， 放入一粒冰糖 ， 把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可 。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝 ， 大蒜可以不吃 。一般一天2～3次，一次小半碗 。大蒜性温，入脾胃、肺经 ， 治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好 ， 而且方便简单，孩子也愿意喝 。
3、烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可 。待橘子稍凉一会 ， 剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣 。如果是大橘子 ， 孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只 。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次 。橘子性温，有化痰止咳的作用 。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃 。
4、麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内 ， 油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀 。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时 ， 每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果 。
5、梨 花椒 冰糖
梨一个 ， 洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒 ， 2 粒冰糖，再把梨对拼好放入中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完 。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩 子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择 。
【小孩风寒咳嗽吃什么好的快】以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田 螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等 。
