宝宝的睡眠应该是最好的,一天之中需要睡十几个小时 。但是有的宝宝睡眠却存在着很大的问题,也就是说宝宝睡觉的时候经常会出现突然的大哭情况,这让妈妈们很是焦虑 。宝宝入睡突然大哭是怎么回事呢?妈妈们应该如何应对这种情况呢?
一、宝宝睡觉突然大哭的原因
这个问题困扰着不少年轻妈妈们,其实影响宝宝睡觉突然大哭的因素,除了睡眠环境不佳、身体不适等普遍因素外,还有可能是渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙等等外在因素影响 。
【宝宝午睡突然大哭】宝宝睡觉突然大哭是宝宝睡眠质量不好的表现之一,除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素 , 如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外,宝宝的内在因素对睡眠也有影响,大脑神经发育尚未成熟 。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表 。宝宝生物时钟日夜规律的调整 , 要倚赖宝宝生理成熟度的配合 。
排除掉渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙、兴奋等等外在因素之后,宝宝睡觉忽然大哭也许只是因为大脑皮层活跃 , 无法自我调整进入深睡状态 。在断奶之后,或随着宝宝的成长,这些现象总归会解决的 。
要提醒妈妈的是:哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,或给他喂奶和喝水,可使宝宝重新入睡 。不要马上又抱又哄 , 这样会恶性循环 。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心 。
二、宝宝晚上睡觉哭闹怎么办
1、吮吸
不论是妈妈的乳房、喝奶的瓶子、或者是安抚用的奶嘴、还是宝宝自己的手指,吮吸总是能起到安抚作用,但妈妈在平时要对瓶子和奶嘴等做好消毒,同时保持宝宝手指的干净,避免病从口入 。
2、按摩
各种轻拍和按摩都能帮助使宝宝平静下来,可尝试让宝宝垂直坐好靠着你的肩膀上,然后轻拍宝宝的背 。但在宝宝四星期大之前不要按摩宝宝的肚子,也要避开脊骨 。给宝宝按摩时避开脊骨和避免使用例如杏仁油,这类的坚果类油 。给宝宝按摩的同时 , 多跟宝宝说说话,可以有效促进宝宝发育和促进亲子关系哦 。
3、音乐
有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿,甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些,听音乐可以培养宝宝乐观的性格 。
4、运动
在手臂或摇篮里摇动宝宝 , 或把他放在宝宝车里推动 , 动作要轻缓 。可用温柔的搂抱和轻声吟唱来安抚他 。
5、新鲜空气
带宝宝出去走走,因为即使哭喊没有因此停止,在户外也不会显得那么不好 。
6、胀气
有些宝宝在嗳气之后会感觉好点,所以尝试让宝宝垂直坐好靠在你肩膀上 , 然后轻拍他的背 。
7、洗澡
洗个暖水澡能立即使一些宝宝平静,但是要意识到这可能会有反作用 。
8、摇篮曲
带宝宝去更安静的房间,用温柔的搂抱和轻声的吟唱摇篮曲来安抚宝宝 。
宝宝午睡的时候如果经常性出现大哭的情况肯定是不正常的,妈妈们一定要积极寻找到造成宝宝出现这种情况的具体原因,并且积极采取对策,这样才可以让宝宝重新入睡 , 或者是使得宝宝的情绪受到一定的安慰 。