宝宝咳嗽流鼻涕有痰怎么办

宝宝咳嗽流鼻涕,大多是因为感冒引起的,感冒会导致呼吸道感染,是小儿常见的疾病 。很多关于小孩子感冒事情,家长们都要得到重视,避免出现严重后果 。那么,宝宝咳嗽流鼻涕有痰怎么办呢?
一岁宝宝咳嗽有痰流鼻涕,家长们可以通过下面几个方面给缓解其症状:多喝白开水、利用加湿器给宝宝房间增加湿度、清淡饮食,避免生冷油腻、给宝宝喝点蜂蜜水 。同时,如果宝宝的症状加重,要及时带宝宝去就医 。
1、多喝白开水白开水可以稀释黏液 , 让痰比较容易被咳出来 。此外,白开水可以让干痒的嗓子得到滋润 。同时,喝水能改善血液循环,使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外,从而减轻对呼吸道的刺激 。
2、利用加湿器给宝宝房间增加湿度可以用加湿器增加宝宝房间的湿度,让宝宝的房间湿润清爽 , 尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸 。同时每天要用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集 。
【宝宝咳嗽流鼻涕有痰怎么办】3、清淡饮食,避免生冷油腻这个阶段,宝宝饮食要以清淡为主,多吃新鲜蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋类食品 。切忌油腻,鱼腥,水果也不可或缺,但量不必多,风热咳嗽不可吃桔子 。建议不要吃酸味食品,因其有敛痰的效果,不利化痰 。
4、给宝宝喝点蜂蜜水蜂蜜可以缓解咳嗽,改善宝宝的睡眠 , 效力甚至比一些止咳药水还好 。深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多,效果更好些,每天给宝宝吃半茶匙即可 。

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