1、用冷敷的方法修复 。冷敷能够迅速降低晒伤皮肤的温度的 。用纱布或者毛巾浸泡入生理盐水后，放到冰箱内冷冻半小时，拿出来后敷在晒伤的部位，半个小时左右取下来即可 。每天敷3~4次，连续3天就可以修复晒伤的皮肤了 。
2、擦芦荟面膜 。芦荟有很好的消炎，补水保湿的效果，能够很快的修复晒后的皮肤，可以用市面上买的芦荟面膜直接涂这个方便快捷 。条件允许的话可以取芦荟果肉榨成汁，用化妆棉浸湿贴在晒伤的部位 。
【脸晒伤了怎么快速恢复】3、用黄瓜汁修复 。黄瓜含有丰富的维生素C，可以增强皮肤的再生能力，既可以补充皮肤失去的水分，还能治疗皮肤被晒伤脱皮的现象 。用黄瓜汁直接敷在晒伤的皮肤，15分钟后清洗干净即可，每日2-3次 。
