进入青春期后，女孩的乳房突出，月经来潮 。面对第一次月经不可避免地会害羞，同时也会有很大的疑问 。父母必须做好引导工作，解释更多关于月经的常识 ， 克服他们的紧张和焦虑 。
青春期女孩生理期有什么疑问？
1、月经持续时间
通常情况下月经维持3~7天，但每个女性的体质不一样 ， 月经期持续时间也有很大差异 。第一次来月经时间短是正常现象 。
2、月经周期
上次月经第一天至下次月经第一天为月经周期，月经周期为25天至35天为正常现象，月经周期不足21天，长达35天以上，必须立即到医院检查 。
3、月经量
一般月经量在30~80毫升是正常现象，也就是一个月经周期用1~2包卫生巾是正常的 。若月经量多或月经期长，频繁出现月经可去医院做血色素检查，看看是什么原因 。月经前和月经后血色素在正常范围内不必太担心 。青春期养成良好的饮食习惯，多吃能补铁的枣、动物血液和内脏、桂圆花生等，不能减肥 。
4、生理期是否能运动
第1次来月经的女孩子，卵巢功能还没有发育成熟，也没有正常排卵有月经说明开始进入青春期阶段，这个阶段尽量不要做剧烈运动 ， 尤其是竞技性和对抗性强的运动项目，可以做适当的运动，比如散步做体操或者慢跑等 。
5、痛经是否可以吃止痛药
很多女生在第一次来月经的时候就会出现腹部疼痛，其实这是正常现象 ， 只要没有恶心呕吐或者头晕就不用吃止痛药，期间做好腹部保暖，多注意休息，腹部疼痛就会有所改善 。如果孩子的小腹疼痛无法忍受的话，有必要去医院检查 。生殖器畸形等器质问题，有必要去医院做超声波检查 ， 做检查 。如果有异常，必须积极协助医生治疗 。
温暖提示
【青春期女生生理周期是多少天 青春期女孩的生理期有什么疑问】月经初潮是女性成熟的象征，学习经期护理常识，注意个人卫生，不能游泳也不能洗澡，不能引起细菌感染至少2小时更换一次卫生巾 ， 选择正规厂家生产的卫生巾 。每天更换内裤 ， 内裤勤洗，不能穿过紧的裤子和内裤 。多吃热性食物，如羊肉、牛肉或桂圆等，避免吃冷饮和冷饮，多注意休息，不要让身体过于劳累 。减少久坐，也不能做剧烈运动，以免延长月经期 。
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