1岁宝宝吃豆腐的做法

宝宝添加辅食的时候,营养丰富、容易消化的食材是给宝宝吃的首选 。豆腐就是不错的选择 。大多数的宝宝对豆腐也是比较容易接受的,而且豆腐还可以给宝宝做出各种各样的辅食 。下面介绍一下1岁宝宝吃豆腐的做法:
一是豆腐鸡蛋羹 。鸡蛋也是很适合给宝宝做辅食的食材 。将豆腐捣碎以后和鸡蛋搅拌均匀,然后加入一倍到两倍的凉水,再次搅拌均匀 。等搅拌起来的泡沫都消失以后就可以放入笼屉里蒸了 。在蒸豆腐鸡蛋羹的时候,要注意火不能太大,而且蒸的时间也不要太长 , 冒上气以后5分钟左右就可以关火了 。
二是豆腐米粥 。在熬制好的小米粥里面放入一些捣碎的豆腐继续煮十分钟左右,这时候豆腐也开始变得糯糯的了,这样也很适合给宝宝吃 。另外 , 在给宝宝做豆腐米粥的时候,一定要注意豆腐要捣的特别碎,否则宝宝在吃的时候容易倒吸入呼吸道 。
【1岁宝宝吃豆腐的做法】三是鲫鱼豆腐汤 。鱼汤也是很适合给宝宝作为辅食吃的 。在给宝宝煮鲫鱼汤的时候,也可以放一些豆腐 , 能够使鲫鱼汤的味道更加鲜美,而且营养也更加的丰富 。

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