宝宝吃粥时搭配什么菜

宝宝断奶以后 , 饭菜就是主要的营养来源 。好多宝妈都习惯给宝宝熬各种粥喝,但是天天喝粥 , 宝宝难免会觉得没食欲 。最好是在宝宝喝粥的时候,给宝宝做些小菜,配合粥一起食用 。那宝宝吃粥时搭配什么菜?
如果宝宝已经可以适量吃盐了,可以给宝宝自制小咸菜 。把小白菜和胡萝卜切成碎丁,少少撒一些盐 , 一定要少放盐 。喂宝宝吃粥的时候 , 顺便吃一点,可以增加宝宝的食欲 。宝妈也可以把黄瓜切的碎一点,用宝宝专用酱油拌一下,也是配粥的好菜 。
除了搭配粥一起吃的菜以外,宝妈也可以给宝宝做一些可以直接混进粥里的菜 。像虾皮就是不错的选择,而且虾皮还是补钙的能手 。黑芝麻糊也很好,混进粥里 , 可以增加粥的香味 , 让粥变的香喷喷 。肉松也是不错的选择,而且肉松味道鲜香,好多宝宝都特别爱吃,肯定能让宝宝多喝一碗粥 。也可以做些土豆泥混在粥里喂宝宝吃,还可以增加宝宝的营养 。
【宝宝吃粥时搭配什么菜】但是宝妈需要注意的是,一定不要喂宝宝吃榨菜或者是腌制的咸菜 。这些腌制过的东西除了钠含量特别高 , 还含有有害的亚硝酸盐,可能会引起宝宝中毒 。

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