小孩子抵抗力差要怎么补

最近温度都还不错,早晚温差也不是特别大 。可是没有想到宝宝居然生病了,只是一个普通的小感冒,却要15天左右才能好 。带到医院检查,说是宝宝的抵抗力太差 。那么小孩子抵抗力差要怎么补呢?
【小孩子抵抗力差要怎么补】1.打疫苗
大多数的宝宝在出生之后都得要接种疫苗 。只有接种疫苗之后,才可以增强宝宝的免疫能力 。在不同的年龄段,都要接种不同的疫苗的 。疫苗对于宝宝来说可是一个好东西 。在接种疫苗的时候,就能够增强宝宝自身对病毒的抵抗能力,就不容易生病了 。
2.要休息好
小宝宝也是需要一个良好的睡眠的 。有些孩子玩的比较兴奋 , 即使到了睡觉的时间,妈妈也不会让宝宝去睡觉的 。这种做法肯定是不对的 , 到了该睡觉的时间,就要让孩子睡觉 。耽误了宝宝正常的休息,就会让宝宝越来越不想睡觉,精神会越来越好的 。
不想让宝宝抵抗力太差,平时一定要多给宝宝补充营养 。营养的物质有很多,可以多吃一些含钙的食物,还要多补充蛋白质 。宝宝平时缺乏锻炼的话,妈妈们一定要经常带孩子出去锻炼身体 。

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