榴莲作为一种热带水果，深受人们的好评，尽管它的味道强烈刺鼻，但一点都没有影响人们对它的喜爱，反而很爱吃 。榴莲更是有着“水果之王”的美称 。仅此足可表明它的价值之高，那么小孩吃榴莲都会有哪些好处和坏处呢？一起了解下吧 。
经营养学家分析，榴莲富含大量的维生素以及矿物质，特别是糖类物质含量极其之高，这不仅仅能提升他们体内血糖转换能力，还有助于他们增强身体的素质，为拥有健康的身体打下坚实的基础 ， 提高避免疾病感染的几率，减轻外界对其自身的干扰 。
但是，榴莲作为热带水果，过多的食用也会导致在小孩们体内堆积 ， 不易消化，容易出现腹胀，消化不良等一系列不好的症状，还有就是可能会引起上火，生理上出现不同的过激反应 ， 这对他们的身体打击是非常严重的 ， 所以一定要慎食且适量 。
【榴莲小孩吃好处和坏处】上述这些就是关于这个年纪大小的小孩吃榴莲的好处和坏处，家长只要做好相应的措施，就可以很好的避免坏处的发生，那么就可以很好的发挥它的好处来使得孩子的获得利益最大化 。
