现在的生活节奏越来越快，很多人整体忙于工作，不注意饮食，甚至是用零食来充饥 。大人如此，孩子也是如此，有时不按时吃饭，小小的年纪就把胃坏掉了 。平时妈妈要细心的照顾宝宝的饮食起居，让孩子有个正常的饮食习惯 。那么小孩胃不舒服怎么办？
【小孩胃不舒服怎么办】小孩胃不舒服怎么办
小孩出现胃不舒服，想吐但吐不出来，食欲不佳，首先要看看小孩是不是饮食不当引起的饱食，这是可以积极处理的 。
也有可能是肠胃消化不良引起的，平时要注意饮食，饮食要以青清淡好消化为主，不要吃得过多过饱，也不要饿着孩子 。
在日常生活中不要让孩子乱吃东西，不要喝饮料，可以喝牛奶、稀饭，饮食要清谈，多喂水 。让孩子要少食多餐 。
如果孩子经常胃不舒服，建议去医院检查一下 ， 明确具体的什么原因导致的 。检查看看是不是细菌感染 ， 或者存在肠道长系膜淋巴结炎的可能性，然后在对症下药 。
怎样保护好孩子的胃
孩子平时的意识尽量是温热的，尽量让他喝温开水 ， 不要让宝宝吃凉饭 。
经常带孩子到户外做一些运动 ， 一定要让孩子到室外尽情地玩耍和运动，这样孩子才能吃得多、吃得香 。
妈妈们每晚在孩子的肚脐周围轻轻地顺时针按摩20～30圈，有助于孩子胃肠的消化吸收 。
保证孩子有个良好的睡眠习惯 ， 睡眠不好的孩子胃口普遍不好，所以孩子一定要早睡觉 ， 保证充足的睡眠时间 。
平时妈妈们在照顾孩子的时候，要有耐心 。给孩子做一些可口的饭菜，让孩子有个良好的饮食 。饮食上要营养均衡 ， 不要过于油腻，不要让孩子吃太辣或带刺激性的食物 。不要大量的给孩子买零食，尤其是膨化食品 。小孩胃不舒服怎么办？上面的文章已经做出介绍了 ， 希望能有所帮助 。
