现在随着社会越来越工业化和都市化，所以使得空气很干燥 ， 污染的特别严重，而且雾霾对我们的身体也有很大的影响，尤其是对人的喉咙更是伤害极大，所以在现在这个社会里面，很多人都有嗓子不舒服的时候 ， 那么孩子嗓子不舒服老嗯嗯咋办？
孩子嗓子不舒服老嗯嗯咋办
1、这个是需要平时保暖，避免受凉感冒 ， 不吃辛辣的，生冷的食物不吃那些油炸的食物的，同时吃阿莫西林，咽炎片，西瓜霜这些药物的 。
2、这个情况有可能是一个咽喉炎的表现 ， 平时有没有觉得反酸、烧心，平时吃东西是不是吃的比较撑，吃完了不怎么活动 ， 这些都是咽喉炎的一些问题，您可以改善一下平时的生活习惯 。
3、孩子喉咙不舒服，经常清嗓子，考虑可能是咽喉炎，多给孩子喝点水，多吃些蔬菜水果 。不要吃辛辣刺激性的食物，可以服用点小儿头孢颗粒 ， 建议你带孩子去耳鼻喉科检查一下，在医生指导下用药治疗，也可以做做雾化吸入 。
嗓子不舒服可以吃哪些水果
1、橘子
炎症性咳嗽，不妨吃点橘子 。橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用 。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛 ， 有祛痰、止咳、平喘的功效 。如果你伴有喉咙痛 ， 就属于炎症性咳嗽 ， 不妨吃点橘子试试 。吃橘子的话，可以有缓解气管炎的作用，对于缓解咳嗽咳痰的情况有好处 ， 还可以有平喘的效果哦 。
2、荸荠
荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热 。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可 。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好 。荸荠可以有滋阴去火的作用，对于出现的痰多咳嗽有好处 。
3、梨
吃梨是对咳嗽比较好的水果，比如冰糖炖梨 ， 要那种皮厚而粗的梨哦，去核把冰糖放入，隔水蒸半小时即可 ， 也可以加入一点川贝粉哦 。最好是挖空中间，里面加点蜂蜜 ， 放到碗里，再把碗放在温水锅里，炜热了吃，本来就是治咳嗽的，加上梨和蜂蜜的营养，算是很不错的搭配了 。吃梨可以有润燥的作用 ， 如果你经常有咳嗽的话，这样的水果是不错的选择呢 。
【孩子嗓子不舒服老嗯嗯咋办】看完了上面的介绍，相信很多人都对孩子嗓子不舒服老嗯嗯咋办有了一个了解了，所以家长一定要好好地保护孩子，不要让他们处在一个污染很严重的环境里，另外，家长也要给孩子营造一个良好的舒适的居住环境，避免让孩子遭到其他病毒的威胁 。
