说到谷维素 ， 应该不会特别陌生 。特别是对于女性来说，因为其存在对机体的调节作用，协助调理一些身体健康问题 ， 谷维素在女性群体中自然备受喜爱 。而这小小的一瓶谷维素对女性有哪些好处呢？我们一起来看看
【女性吃谷维素的好处是什么谷维素对女性有什么好处】女性吃谷维素的好处有哪些
谷维素一般指谷维素片，谷维素是一种主要存在于谷物中的天然有机营养物质 ， 有实验研究表明谷维素对机体的许多方面存在调节作用，具体对于女性的好处如下：
1、缓解神经症：神经症是一种非精神病功能障碍，与工作压力过大、生活作息不规律、性格较敏感等社会心理因素有关 。一般会出现恐惧、焦虑、易怒、睡眠障碍等症状 。而谷维素片具有调节植物神经功能失调的作用 ， 女性吃谷维素片有助于神经症的缓解 。
2、改善经前期综合征：经前期综合征常见于育龄期女性的黄体期，黄体后期体内激素水平会出现波动，雌、孕激素撤退，生理、精神、行为方面会有所改变，比如肢体水肿、乳房胀痛等 。因为谷维素片具有调节内分泌平衡障碍的作用，所以适量服用有助于改善女性经前期综合征 。
3、缓解围绝经期综合征：围绝经期综合征又称更年期综合征 。该综合征是由于卵巢功能下降，体内的激素发生改变，从而可能会引起烦躁、失眠、状态不佳等具体表现 。服用谷维素有利于调节植物神经，帮助改善这些症状 。
总之，谷维素对于女性常有缓解神经症、缓解经期前紧张综合征、缓解围绝经期综合征等作用 ， 但是服用谷维素片后可能会出现胃部不适等副作用，建议谨遵医嘱服用 。另外如果在服用谷维素片后出现不良反应，建议及时就医 。
