按摩哪里快速降血压

高血压的患者可以进行穴位的按摩,有助于血压的下降,高血压患者可以按摩曲池穴,合谷穴 , 太冲穴 , 百会穴等穴位 , 通过按摩穴位可以使肌肉松弛 , 缓解紧张的情绪,可以调节阴阳的平衡,有利于血压的控制 。
【按摩哪里快速降血压】高血压的患者还要进行生活方式的调整和使用降压药物进行降压,按摩穴位只是起到辅助的作用 。高血压患者在饮食上要低盐低脂饮食,避免摄入过多的钠盐,进行适当的体育锻炼,控制体重 , 戒烟限酒,避免过度的劳累和紧张 。

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