孕妇可以喝黑糖吗

【孕妇可以喝黑糖吗】黑糖是颜色较深 , 且没有经过高度精炼的食用蔗糖,由于颜色近似黑色,故被称为黑糖 。黑糖为传统红糖的一种,其制作工艺流程与红糖完全一致,只是在熬制时间上较一般的红糖时间稍长,且富含铁元素,熬制成形后与空气接触,久之氧化,故色彩呈黑色,褐色状,且有焦香味 , 实际与红糖并无二致 。
孕期可以吃黑糖,黑糖与红糖的作用基本是差不多的,具有暖胃养胃的作用 , 还有活血的作用 。在怀孕期间,如果有贫血适当的吃点黑糖能够改善贫血的症状 , 但妊娠期血糖高的孕妇要少吃 。

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