糖尿病病人可以喝茶,尤其是绿茶,特别适合糖尿病病人饮用 。有研究表明,绿茶中含有大量的茶多酚,具有较强的抗氧化,降血脂,甚至降血糖的作用 。但是糖尿病病人喝茶需要注意以下几个方面:
一、不要喝浓茶,可以适当饮用较清淡的茶水,比如绿茶每天不超过5克;红茶每天不超过15克 。
二、不宜用茶水送服药物,以免降低药物的吸收效果 。
【喝什么茶降血糖】三、不宜在空腹喝茶 , 以及饭后立即喝茶 。饭后立即喝茶,会影响铁的吸收,引起缺铁性贫血 。
糖尿病病人可以喝茶,尤其是绿茶,特别适合糖尿病病人饮用 。有研究表明,绿茶中含有大量的茶多酚,具有较强的抗氧化,降血脂,甚至降血糖的作用 。但是糖尿病病人喝茶需要注意以下几个方面:
一、不要喝浓茶,可以适当饮用较清淡的茶水,比如绿茶每天不超过5克;红茶每天不超过15克 。
二、不宜用茶水送服药物,以免降低药物的吸收效果 。
【喝什么茶降血糖】三、不宜在空腹喝茶 , 以及饭后立即喝茶 。饭后立即喝茶,会影响铁的吸收,引起缺铁性贫血 。