喝多了水有什么坏处吗_健康

一、偶尔水喝多了一般不会有什么坏处，因为人体可以代谢掉。如果长期喝多水会造成胃肠道，心脏，肾脏的负担加重，甚至会产生水中毒。
【喝多了水有什么坏处吗】二、水中毒是由于喝了过多的水，导致水分摄入过多，肾脏无法及时排出过多的水分，因体内水分过多造成体内的电解质受到稀释，产生低钠血症，出现相应的水中毒的表现，如虚弱无力，心跳加快，皮肤粘膜干燥，失去弹性，严重的水中毒会导致痉挛和意识障碍以及昏迷。