喝什么水养胃又治胃病

可以多喝温开水 , 养胃又治胃病 。
【喝什么水养胃又治胃病】尽量不要喝冰水 , 或者是含碳酸氢钠的饮料,也不要喝浓茶,咖啡,糖水等,这些饮料都会刺激胃黏膜,诱发胃病发作 。
胃病患者需要养胃,需要养成良好的饮食习惯,和生活习惯 , 要避免进食辛辣,太酸,太咸,太甜的食物,避免进食含淀粉量丰富的食物 。如番薯,芋头 , 河粉,腊肠 , 粽子,马铃薯,板栗等 。
要戒烟戒酒,三餐定时,不要宵夜,晚上九点之后不要吃东西 。生活规律,不要熬夜,晚上11点之前睡觉 。
适当运动,增强体质,保持良好的心态和充足的睡眠 。

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