【补血的东西有哪些】血虚就要补血 ， 血虚的原因是由于生化不足，或者失血过多所造成的，主要症状有头晕目眩、心悸失眠、面色?白、眼结膜苍白、手指甲苍白、嘴唇淡红、脱发，女性会出现月经经量减少、经色淡红，或出现闭经、不孕，血常规检查显示血红蛋白、红细胞偏低，舌质淡红、苔?。?脉细，中医治疗以健脾补血为主 。
贫血常常是缺铁所造成的 ， 所以可以服用一些含铁高的食物，如干磨菇、黑木耳、芝麻酱、猪肝、羊肾、菠菜、番茄等，补血中药有阿胶、当归、熟地黄、何首乌、桑葚、大枣、枸杞等 。
【补血的东西有哪些】血虚就要补血 ， 血虚的原因是由于生化不足，或者失血过多所造成的，主要症状有头晕目眩、心悸失眠、面色?白、眼结膜苍白、手指甲苍白、嘴唇淡红、脱发，女性会出现月经经量减少、经色淡红，或出现闭经、不孕，血常规检查显示血红蛋白、红细胞偏低，舌质淡红、苔?。?脉细，中医治疗以健脾补血为主 。
贫血常常是缺铁所造成的 ， 所以可以服用一些含铁高的食物，如干磨菇、黑木耳、芝麻酱、猪肝、羊肾、菠菜、番茄等，补血中药有阿胶、当归、熟地黄、何首乌、桑葚、大枣、枸杞等 。
