抽烟对心脏有多大危害_健康

长期抽烟对心脏的影响很大，会导致管腔出现狭窄，甚至出现闭塞，引起低密度脂蛋白偏高，血液粘稠度变稠，诱发心肌缺血，有可能会导致心绞痛甚至急性的心肌梗死。能够戒烟尽量戒烟，而且抽烟也会导致肿瘤的发病率明显的上升。
【抽烟对心脏有多大危害】在生活中，除了需要戒烟以外，还需要保持健康的饮食习惯，尽量少喝酒，平时以低盐、低脂、低糖的饮食结构为主，多吃新鲜的蔬菜水果，尽量少吃含胆固醇以及饱和脂肪酸较多的食物，还需要适量运动，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累、焦虑。