晚上洗头发好吗_健康

晚上洗头不利身体的健康。晚上洗头，主要有以下几方面的危害:
第一、影响睡眠质量，晚上洗头后容易导致机体兴奋，以致不容易入睡，影响夜间睡眠质量。
【晚上洗头发好吗】第二、晚上洗头容易导致着凉，尤其是女生。如果晚上洗头时没有用吹风机吹干，很容易导致头发潮湿，从而导致头部受寒，以致出现感冒或偏头痛的症状，对人体的身体健康有较大的危害。
所以一般不建议晚上洗头，平时一般都建议在早上洗头为宜。