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胸部的完美是每一个女性朋友都想要追求的 , 其实在生活中有很多方法可以起到丰胸的作用 , 黑豆花生红枣汤就是其中一种 , 主要是因为黑豆跟花生含有很多的蛋白质 , 对于女性的第二特征发育有一定的促进作用 , 下面我们就一起来看一看黑豆花生红枣丰胸汤的做法吧!
【黑豆花生红枣丰胸汤的做法窍门 黑豆花生红枣丰胸汤的做法】
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黑豆花生红枣丰胸汤的材料
黑豆 , 花生 , 红枣各半斤 , 冰糖依个人喜好 , 水适量 。
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黑豆花生红枣丰胸汤的做法
1、黑豆和花生洗净用盐水包一晚 , 再以清水洗去盐份 。
2、将准备好的材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖 。
3、煮焖好放凉后放入冰箱早晚各吃一碗 。
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黑豆花生红枣丰胸汤的功效
1、黑豆:黑豆属于大豆类 , 营养丰富 , 含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及粗纤维 , 钙 , 磷 , 铁等营养物质 , 具有补肾益阴、健脾利湿、除热解毒的功效 。
2、花生:花生含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K以及矿物质钙、磷、铁等营养成分 , 还含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸 , 具有滋血通乳、促进发育、增强记忆的功效 。
3、红枣:红枣的维生素含量非常高 , 有天然维生素丸的美誉 , 含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份 , 具有补中益气、养血安神、缓和药性的功效 。
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