婴儿辅食土豆配什么好？
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可以用土豆给宝宝做土豆泥，这个辅食是适合大概二十四周宝宝的，需要准备的食材有土豆 。土豆一定要松一些的 。首先，把土豆去皮洗干净 ， 切好放到锅里面，加入适量的水然后等待土豆蒸熟 。土豆熟了之后，把它搅拌成泥的形状 。最后就可以给宝宝吃了 。当然如果宝宝不太喜欢吃，可以加一些香蕉之类的水果进去，会更加的好吃 。
也可以给宝宝做土豆煎饼，需要准备的食材有新鲜的土豆，面粉还有葱 。首先要给土豆去皮 ， 接着放到锅里面煮，知道土豆熟了，然后搅拌土豆，知道土豆变成了泥一样的状态，然后加面粉，还有根据自己的口味加盐和加糖 。然后再用油和水热一下锅，把准备好的东西放进去煎就可以了 。但是这个辅食不可以给宝宝多吃，不然宝宝会很热气的 。
哺乳期的注意事项：
1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药 。
2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留 ， 并且为宝宝擦干净嘴角 ， 不要让宝宝有不舒适感 。
3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水 ， 不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝 。
4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝 ， 如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生 。
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食材：土豆200克、黄油10克、紫薯80克、蛋黄1个、冲泡好的牛奶10克、黑芝麻适量
做法：1. 土豆、紫薯分别去皮切成小片上锅蒸熟；蒸熟后分别压成细泥状；鸡蛋放锅里与凉水一起，煮10分钟左右 。熟了后鸡蛋放凉水里沁凉些，又好剥 。把土豆煮软捣碎后，放入蛋黄和牛奶进行混合；然后放火上稍微加热即可 。注意的是，注意加点热水进去混合 ， 因为这么小的宝宝，还是要做成流状的，不然很容易呛到 。
土豆和胡萝卜洗净切块，放入蒸锅蒸熟 ， 然后放入料理机，加点儿温水，打成泥即可，非常方便哈 。除了放到一起吃，这两种食物其实还有无限种可能的吃法哈 。做土豆泥或胡萝卜泥给宝宝吃营养还是挺高的哦 。至于做法 ， 一般都是先把土豆胡萝卜蒸熟之后捣成泥，然后加入米糊里搅拌好，再给宝宝吃，这是最简单的方法了，也是我常用的方法 。一般宝宝都会缺铁 ， 所以要给宝宝购买加铁的米糊哦 。在熟悉了米糊的口味后 六月龄后可以给宝宝在纯米的米糊里面增加蔬菜泥 。每周的口味不要过多，可以在宝宝慢慢熟悉后再下一周添加新的口味 。
上蒸锅蒸15分钟就熟透了，怎样判断熟不熟烂了 ， 可以用筷子插入 ， 看看是否如豆腐一般划拉一下就划开了 。蒸熟的土豆碾压成泥 宝宝辅食土豆牛肉泥的做法步骤：44土豆泥和牛肉泥混合搅拌均匀 宝宝辅食土豆牛肉泥的做法步骤：55开水入锅蒸10分钟就好了 。，因为宝宝还小一般吃辅食的话都是不需要加调味料的，所以一般我们都是支持原汁原味给宝宝吃 。首先准备一个西红柿，一个土豆，然后 ， 将土豆先切片蒸熟，出锅后把土豆捣烂 。
###其它资料参考###土豆蛋白质含量高，且拥有人体所必需的全部氨基酸 ， 特别是富含谷类缺少的赖氨酸 ， 因而土豆与谷类混合食用可提高蛋白质利用率 。下面为大家介绍5种辅食土豆泥的做法，一起来学习学习吧!
一、家常土豆泥
材料：土豆一个(小土豆可以多用几个，看自己喜欢) ， 海带切细粒，胡萝卜煮熟切细粒，沙拉酱 。
做法：把土豆洗净整个放到锅里煮 。煮至用一根筷子可以轻松穿过整个土豆的程度 。捞出来把皮剥掉 。用勺子或者擀面杖随便什么东西把土豆捣成泥 。捣得差不多的时候，加入沙拉酱，量要稍微大一点，继续捣，期间加入海带粒和胡萝卜粒，其实随你喜欢还可以加别的东西 ， 但切得粒一定要小 。把所有东西都混合成泥以后，放到冰箱，冷藏 。凉透了以后吃很爽口哦~而且沙拉酱混合土豆的味道很香浓，是适合夏天吃的'土豆泥 。
二、牛奶土豆泥
1.选6到8个小土豆，削皮洗净 ， 放入水里煮半小时左右，水里放少许盐 。差不多时用筷子试探，能很轻松的戳到内部就说明可以了 。
2.把土豆捞出，沥干水，放入一个大碗中，用合适的工具搅，把土豆搅碎 。
3.然后放入适量的牛奶和黄油或者奶酪 ， (注意牛奶不要放的太冲动，容易把土豆泥弄稀)再继续的搅，直到搅匀并且成泥状为之 。嘿嘿，然后就可以吃啦 。
三、苹果土豆泥
材料：土豆1个，苹果1个 。
做法：1.土豆去皮苹果去皮去核，一切两半，其中一半切小丁 。
2.把土豆和半个苹果放到锅里煮，直到变软 。
3.把煮烂的土豆和苹果捣成泥，然后拌匀，再把苹果丁也拌进去，酱紫就可以啦味道嘛 ， 不算特别好吃，但是也还行，有点甜甜的，可以尝试一下 。
四、香蕉土豆泥
材料：香蕉1个 ， 土豆1个(小的2个)，草莓5个，蜂蜜 。
做法：1.把香蕉剥皮后用勺子捣成泥，草莓切成细丁 。
2.土豆洗净去皮后 ， 放到电饭锅里蒸熟，然后也捣成泥 。
3.把土豆泥、香蕉泥和草莓丁搅拌均匀，最后淋上蜂蜜即可这个算是菜还是甜品呢 ， 因此这款辅食还蛮受欢迎的哦 。
五、奶酪土豆泥
材料：土豆、奶酪、牛奶、火腿 。
做法：土豆去皮后 ， 切小块 ， 放入一个大碗中 。盖盖放入微波炉中高火4分钟，压成泥状 。火腿和奶酪分别切成末，土豆泥中加入切好的火腿和奶酪以及牛奶搅拌好，放入小碗中做出形状，倒扣在碟子上即可 。
注意事项：吃时可以淋上酸奶 ， 也可以随个人口味加入适量的盐调味 。个人感觉在酸奶和奶酪品尝中，二者味道溶为一体，口感上很特别呢 。
###其它资料参考###步骤1
1.土豆切块 ， 隔水蒸熟至勺子能轻易戳烂的程度
步骤2
2.倒入筛子，底下用碗接好 。
步骤3
3.用勺子把土豆碾成泥，碾的过程中边加温开水 ， 于是就成了如图的效果，土豆块越来越少，碾烂的泥都看不到了 。
步骤4
4.把筛子翻过来，你会发现，后面形成了厚厚的一层，口感细腻，营养丰富的土豆泥 。
步骤5
5.到了这一步就恭喜你，宝宝辅食营养食谱—土豆泥出炉了 ， 如果你宝宝不习惯纯口味的土豆泥味道，可以添加适量的食用油，食盐和肉汤，然后放到蒸锅里稍稍加热入味即可：也可以在添温开水的那一步，根据宝宝的口感适量添加已经冲调好的奶粉 。
###其它资料参考###苹果土豆泥
原料：土豆1个、苹果泥2勺
做法
土豆去皮洗净，切成小块放入锅内，加入适量的水煮熟或在蒸锅中蒸熟 。
熟后用汤匙或捣泥棒捣成泥状 。
苹果刮出2勺果泥，与土豆泥混匀即可 。
提示：将苹果换成香蕉、胡萝卜也不错 。
土豆浓汤
原料：土豆1个、胡萝卜1/2根 、乳酪1小盒、西红柿1个
做法
土豆和胡萝卜切成小丁 。
锅中放入1杯半水、1汤匙乳酪，将切丁的材料放入锅中煮至熟烂 。
用打蛋器拌匀成浓稠状 。
将浓汤倒入汤碗中 ， 西红柿去皮后，切下一小块并继续切成碎粒点缀 。
【土豆泥加什么宝宝吃】提示：西红柿、香菜叶、芹菜叶用于点缀 。乳酪超市中有适合宝宝吃的迷你盒包装的，1小盒的量放入就可以 。
果味土豆沙拉
原料：土豆1/2个、胡萝卜1/2根、婴儿果汁1瓶
做法
将土豆、胡萝卜洗净去皮，切成小丁 。
将切成的丁放水中煮熟 。
捞出土豆和胡萝卜丁，控干水放入小碗中，浇上果汁 。
提示：果汁可以用各种口味的，比如苹果汁、橘汁、葡萄汁等 。妈妈也可以在家中用榨汁机榨出水果汁浇在上面 。
###其它资料参考###1、食材： 土豆2个、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙 。
2、做法：
（1）土豆切成滚刀块，放入加盐的沸水中，加盖中火煮20分钟至软烂，捞起过冷 。
（2）土豆置入大碗内，洒入半汤匙盐搅拌均匀，用勺子将土豆做成泥状 。
（3）火腿切成片，再切成条 ， 最后切成小丁待用 。
（4）烧热2汤匙黄油，倒入火腿丁，以小火拌炒至香气四溢 。
宝宝吃土豆泥的好处
1、吃土豆能美容护肤
土豆是抗衰老的食物，它含有丰富的维生素B1、B2、B6等B群维生素、大量优质纤维素、微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪与优质淀粉等营养元素，有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效 。此外 ， 土豆还可以增白、防晒、防黑、清斑的疗效呢 。幼儿吃土豆可以美白、润滑肌肤，起到美容护肤的效果 。
2、吃土豆能增强体质
土豆含有大量的蛋白质和B群维生素，可以增强体质 。特别是夏季没有食欲的幼儿，坚持吃一段时间的土豆，能够促进身体健康，且不易长胖 。
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