1、食材:里脊肉250克、番茄酱适量、鸡蛋1个、淀粉少许、米醋少许、料酒少许 。
2、将里脊肉切大片,尽量薄一点 。切好后用盐、料酒腌制10分钟 。注意不要放太多 。
3、将蛋清、水、淀粉搅拌,做成面糊 。尽量稠一点,然后将肉一片片夹入面糊内,裹上一层面糊,要求面糊能挂在肉上最好 。太稀挂不上,太稠又太厚 。效果可参考下面的图 。
4、锅中放油,待油温升到六成时,将肉片一片片下锅,炸到8分熟,捞出 。全部炸完后,将火开大,然后再讲炸至8分熟的肉片二次下锅,炸至焦脆、全熟 。
5、用番茄汁、米醋调成汁,根据个人口味,可适当加点糖 。搅拌均匀后,锅放少许油,油热后将酱汁入锅搅拌,直到酱汁起泡 。
【锅包肉正宗的做法番茄 锅包肉 番茄】6、将已经炸好的肉片放入锅中翻炒,直至翻炒均匀,出锅 。
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