1、首先，准备好大米 。
2、洗干净，沥干水分 。
3、准备好干净的炒锅 。把大米放入炒锅里 。
4、大火不停翻炒 。开始大米是湿的有些接坨 。
5、多炒会大米炒干后自然撒开 。
6、这时，火不要太大，中火不停翻炒 。米会慢慢炒黄 。
7、等米全部炒黄后可以盛起一些下次煮 。煮米茶需要米少水多的 。
8、把炒好的米加水，开始煮米茶 。
【炒米茶怎么做 三种人不宜喝炒米茶】9、等煮到米开花了就好了，盛起凉冷了再喝 。这次米放多了，水少了，还应该多加水煮，就对了 。大家都喝水米茶，吃米的少 。
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