三文鱼小孩吃怎么做7岁 三文鱼小孩吃怎么做

1、可清蒸三文鱼 , 需要准备的材料一般就有姜葱 , 香菜 , 这些都是要清洗干净的 , 而且香菜的茎要清除掉 , 这样子是比较卫生的 。把生姜切成片 , 葱清洗干净 , 三文鱼洗干净 , 然后姜葱和香菜放在三文鱼上面 , 一起放在锅里蒸 , 一般蒸3到5分钟就行了 。不可以蒸太久 , 蒸太久则会导致鱼的肉质发生了变化 。
【三文鱼小孩吃怎么做7岁 三文鱼小孩吃怎么做】2、把三文鱼煮熟 , 煮一些米饭 , 从酱油 , 橄榄油 , 姜葱做些酱料 , 然后和三文鱼一起搅拌 , 然后把这些三文鱼一起拌饭吃 , 这样子是非常美味的 , 也是可以增加宝宝的一些食欲的 。

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