芥菜粥的功效和做法大全 芥菜粥的功效和做法

芥菜大家可能并不陌生,是一种营养丰富,食疗功效出色的特色野生菜品,也是人们餐桌上的常客,但是生活中人们食用芥菜多以凉拌或者做馅为主,却很少有人用它煮粥 。其实芥菜粥也是食用芥菜的重要方式,现在小编就把芥菜粥的功效和做法写出来,喜欢食用芥菜的朋友可以学习一下 。

二、芥菜粥的做法芥菜粥的用料
做芥菜粥时,除了芥菜和大米以外,还可以准备适量的猪筒骨和猪瘦肉,另外再准备少量的盐和胡椒粉 。
芥菜粥的制作步骤
1、把准备好的猪筒骨清洗干净,放在高压锅中加入清水和姜片,用大火煮制,等开锅以后用小火压制十分钟左右备用 。把猪瘦肉切成片状加入生抽和生粉腌制 。
2、把大米洗净以后加入少量的食用油放在锅中加入猪骨汤,用小火慢慢的熬制,等大米开花以后,把切碎的芥菜与腌好的猪肉片一起放进粥中 。
【芥菜粥的功效和做法大全 芥菜粥的功效和做法】3、再用小火熬制十五分钟左右,一锅香气诱人的芥菜粥就做好了 。

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