1、在怀孕时是可以吃茄子的，茄子含铁量是比较高的，特别是在怀孕时，如果有的孕妇贫血，可以多吃一些茄子，一般可以吃清炖茄子，营养价值是比较高的，而且口感也比较好 。【孕妇吃茄子可以吗 孕妇能否吃茄子】
2、怀孕时饮食尽量要均衡一些，也可以吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶以及豆制品，或者是各种新鲜的蔬菜水果等，都可以补充孩子所需要的营养物质，有助于孩子生长发育，同时也可以增强孕妇的体质 。在怀孕时要避免熬夜，要保证充足的睡眠，同时也不可以过度劳累，怀孕时要按时做孕检，随时监测孕妇以及孩子的情况 。
相关经验推荐
- 吃完龙虾吃什么不会胖呢 吃完龙虾吃什么不会胖
- 男性夏季养生吃什么最好 男性夏季养生吃什么
- 瘦肉怎么做好吃才嫩 瘦肉怎么做好吃才嫩视频
- 清蒸鲤鱼怎么做好吃又简单家常的窍门 清蒸鲤鱼怎么做好吃
- 茭白炒肉怎么做好吃又简单 茭白炒肉怎么做好吃
- 话梅烧鸡翅怎么做好吃 话梅烧鸡翅怎么做好吃视频
- 腌萝卜怎么做比较好吃视频 腌萝卜怎么做比较好吃
- 绿豆酥饼怎么做好吃窍门 绿豆酥饼怎么做好吃
- 鲜玉米粥怎么做好吃 鲜玉米粥怎么做好吃窍门
- 天天吃百合会怎样 百合能天天吃吗?