秋季养生杂粮粥冬日养生杂粮粥 _冬日

冬日养生杂粮粥是一种很适合在早上喝的粥，该粥的营养也是挺丰富的，下面让我来给大家具体介绍一下。

冬日养生杂粮粥的材料大米，糯米，小米，黑米，红豆，绿豆，清水
冬日养生杂粮粥的做法1.所有材料洗净，放入锅中，加入足量水。
2.盖上锅盖后，放电磁炉上，选择烧水模式。(然后，你爱干嘛就干嘛去，等水烧开，电磁炉会叫你的哈——) 。
3.当电磁炉发出声响，表示粥烧开了，它自动切断电源。这时，跑回厨房，打开锅盖，选择炒菜模式，100度。
4.20分钟后，切断电源，盖上盖子焖一会儿，即可食用。
小诀窍
【秋季养生杂粮粥冬日养生杂粮粥】所有材料无需浸泡，水要足量，我这次放了差不多3L清水。