1、新鲜海草400克 ， 冲洗干净 ， 去除上面的一些杂质 。此时海草呈棕红色 。
2、锅内水烧开 ， 放入海草 ， 进行焯水 。
3、用筷子迅速搅拌 ， 让每一棵海草都受热均匀 。这时海草由棕红色变成绿色 ， 关火 。
4、迅速捞出 。
5、放冷水盆内浸泡 。【海草的吃法 海草的吃法还要过开水吗?】
6、用流水反复冲洗几遍 ， 洗去杂质 。
7、沥干水分 。
8、将海草撕成小朵 。
9、撕成这样 ， 容易入味儿 ， 而且吃起来比较方便 。
10、准备好大葱白、蒜、蒜苗和香菜 。
11、蒜剁碎、香菜切段、葱白切细丝、蒜苗切斜段 。
12、放入海草中 。
13、加入一勺盐 。
14、半勺鸡精 。
15、一勺白砂糖 。
16、再加一勺生抽、两勺醋、一勺香油 。
17、撒上一把熟白芝麻 ， 搅拌均匀即可 。
18、装盘 ， 一道爽脆可口的凉拌海草 。
相关经验推荐
- 小狗是不是都爱睡觉 为什么小狗特别爱睡觉
- 猕猴桃能多吃吗 桃子的吃法
- 哪些人不能吃红衫鱼 吃红衫鱼的好处与坏处
- 桂圆红枣黑米粥的功效作用 桂圆红枣黑米粥
- 薏米红豆莲子百合桂圆养生粥的介绍 薏米红豆桂圆百合莲子可以放一起煲粥吗
- 俄玉和和田玉的区别 俄罗斯玉和和田玉有什么区别
- 戈壁玉和戈壁石的区别 戈壁玉和和田玉的区别
- 改变八酝岛的天气 八酝岛怎么解除雨天
- 柑橘类食物 柑橘的吃法
- 高瓜和茭白是一样的吗 高芛和茭白一样吗