对于山药百合大枣粥相信大家不会感到很陌生吧 ， 下面就让我具体来介绍一下 。
【山药百合大枣粥 山药百合大枣粥的做法】服用方法
每日2次服食 。
山药百合大枣粥健康功效山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃 ， 诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用 。
山药百合大枣粥适应人群
本粥特别适合胃病中医辩证属胃阴不足者 ， 病人常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细 。
山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃 ， 诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用 。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者 ， 患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细 。
有些人失眠时会出虚汗 ， 前心后背会沁出一层汗液 ， 有粘手感 。汗为心之液 ， 总出虚汗 ， 精气必然耗损 ， 出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力等症 ， 而江米能收敛人体自汗 ， 以它熬粥妙不可言 。
其实 ， 百合红枣这碗粥还有其他妙处 ， 就是治疗更年期综合征 。不少女人步入更年期后 ， 会出现心悸、乏力、抑郁、情绪不稳定等问题 。中医认为更年期综合征是因为女人到五十左右岁时肾气渐衰 ， 体内阴阳失衡所致 ， 而喝百合红枣粥可调整阴阳 ， 稳定心神 ， 减少表症出现 。
相关经验推荐
- 花生百合大米粥 花生百合大米粥怎么做
- 山药桂圆粥 山药桂圆粥的功效
- 山药南瓜粥的功效 山药南瓜粥
- 八卦太极淮山药粥 淮山八宝粥
- 白果莲子山药汤 白果山药粥
- 山药如何存放才能保持长久 山药如何保存更长时间
- 杂粮山药莲子粥 杂粮山药莲子粥怎么做
- 山药薏米粥怎么做最养脾胃 山药薏米养颜粥
- 薏米红豆莲子百合桂圆养生粥的介绍 薏米红豆桂圆百合莲子可以放一起煲粥吗
- 山药桂圆粥的介绍 桂圆莲子山药粥的做法大全